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首先，2006년 FBI를 떠난 후 그는 약 45kg을 감량했지만 여전히 체중 조절에 어려움을 겪고 있다. 현재 체중은 약 175kg이며 목표는 129kg이다. 그는 오트밀과 샌드위치, 닭가슴살 위주의 식사로 체중을 줄이려 노력하고 있다. 가르시아는 "과체중은 다른 위장과 달리 짧은 시간에 벗어날 수 없다"며 "그 점이 가장 큰 문제였다"고 말했다.
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其次，“SNS 많이 쓰면 행복감 하락, 하루 1시간 이내로”
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第三，需要指出的是，此项研究属于基于饮食习惯的观察性研究，尚不能断定超加工食品直接导致心血管疾病。
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