A healthful plant-based diet is linked to an 11% lower risk of breast cancer and a 28% reduction in mortality for those already diagnosed. New research from 70,000+ participants shows that high intake of vitamins B2, C, and magnesium, combined with low sodium, significantly improves survival.

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这是杜耀豪旅程的最低谷。至此，他彻底明白，自己无法也无须为上一代的创伤与恩怨负责。他的角色，不是法官，而是见证者。他对南方周末记者说：“在关系中，我们是他人生活的见证者。我喜欢这个观念，我们以某种方式互相关联，所以我也与他们的历史相关。”

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